» Sayfa Sonuna Git
Klasik üzüm kürünü hepimiz biliyoruz: Gün içinde tüketilen 500 gr. üzüm hem
sağlıklı oluşu hem de fazla kalori içermemesiyle özellikle diyetlerde en sık
önerilen meyveler arasındadır. Ayrıca üzüm barsakları...[Devamı]
Sitedeki yazılar internetten ve çeşitli yayınlardan faydalanılarak hazırlanmış olup sadece gösteri amaçlıdır. Sitedeki bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından dolayı saglikguzellikrehberi.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir. www.saglikguzellikrehberi.com
Sağlık ve Beslenme
Ömrünüzü Uzatacak 5 Alışkanlık
İşte sağlığınızı geliştiren yeni ve sağlıklı alışkanlıklar... Alışkanlıklarınızı ve yaşam stilinizde bir kaç değişiklik yaparak, 100 yaşına kadar sağlıklı ve mutlu yaşamak elinizde! Beyniniz 14 ila 21 günde yeni alışkanlıklar edinir ve bunları [Devamı]Her Üzüm Tanesi Birer Enerji Deposu
Klasik üzüm kürünü hepimiz biliyoruz: Gün içinde tüketilen 500 gr. üzüm hem
sağlıklı oluşu hem de fazla kalori içermemesiyle özellikle diyetlerde en sık
önerilen meyveler arasındadır. Ayrıca üzüm barsakları...[Devamı]
Depresyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Depresyon insanın üzüntülü, kederli ve hüzünlü ruh halini tanımlamak için kullanılan bir sözcük. Üzüntü, keder ve hüzün birtakım olaylara verilen, kendimizi korumak amaçlı gösterdiğimiz kısa süreli ve normal duygulardır... [Devamı]Mamografi ve Göğüs (Meme) Kanseri Hakkında Merak Ettikleriniz
Mamografi , düşük dozda x ışını kullanılarak yapılan meme görüntüleme yöntemidir. Tıp bu kadar gelişmeden önce memelerin incelenmesinde normal röntgen cihazları kullanılıyordu. X ışınının meme görüntülemede... [Devamı]Menopoz Nedir? Menopoz İçin Bitkisel Çözümler
Menopoz Nedir?
Kadınların belli bir yaştan sonra aylık adet kanamalarının doğal yollarla kesilerek bitmesine menopoz denir. Menopoza girme sürecinde kadınların yumurtalıkları, östrojen hormonu ile bu yavaşlamadan bir süre sonra da hormonların.. [Devamı]Şifalı Bitkiler
Nesilden nesile aktarılan şifalı bitkilerin yararları hakkındaki bilgiler sayesinde birçok insan günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmeyi başarıyor. Hasta olanlar ise bu bilgilerden faydalanarak sağlığına kavuşmaya çalışıyor... [Devamı]Şifalı Bitkiler Alfabetik Sıra İle
ABDEST BOZAN OTU (Pimpinella Major): Orman kenarlarında, rutubetli çayırlarda ve özellikle güneşli... [Devamı] Badem (prunus amygdalus) : Gülgillerden bir çeşit ağacın yemişidir. Meyvesi ancak çağla halindeyken yenir. Olgunlaştıktan... [Devamı] Centiyane (yılanotu) : Doğu Karadeniz bölgesi ve Uludağ'da yetişen, 1 metre kadar yükseklikte, geniş yapraklı, kalın köklü bir... [Devamı] Çakaleriği (prunus spinosa) : Bir çeşit eriktir. Ağacı bodurdur. Çiçekleri beyazdır ve yapraklarından önce çıkar. Meyvesi... [Devamı] Dalakotu (kurtluca) : Eğreltiotugillerden; sıcak bölgelere yetişen bir bitkidir. Güzel kokulu, pembe çiçekleri vardır. Yapraklarının... [Devamı] Ebegümeci (hubbaz) : Ebegümecigillerden; çiçekleri ilaç, yaprakları da sebze olarak kullanılan ve genellikle tarla kenarlarında kendi kendine yetişen bir ottur. 20-70 cm. boyundadır.... [Devamı]Vitaminler
Hangi vitamin ne için gerekli? Düzensiz beslenme, vitamin eksikliğine ve buna bağlı bazı rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olur. Bilinenin aksine vitamin sadece yeşil sebze ve meyvelerde bulunmaz. Bu bir ölçüde Vitamin C için doğru olsa da... [Devamı]Sağlıklı Kilo Vermenin Sırları
Aldığımız gıdalar vücudumuzda yanarak enerjiye dönüşürler. Bu enerji vücudumuzun hayati görevlerini yerine getirebilmesi için gereklidir. İşte bu enerjiyi ölçmek için kullandığımız ölçüye kalori denir... [Devamı]Meyvelerin Gücü Adına
Soframızdan eksik etmediğimiz meyveler tam bir sağlık ve enerji deposu. Yüksek tansiyondan kansızlığa, kolesterolden soğuk algınlığına, stresten sindirim ve solunum rahatsızlıklarına kadar birçok rahatsızlığa bire bir gelen meyveler. Hangi meyvenin hangi rahatsızlığa iyi geldiğini ... [Devamı]Mineraller ve Faydaları
Mineraller, Minerallerin Faydaları ve Hangi Besinlerde Bulunur. İyot :Tiroit guddesinin dengeli çalışması için iyot zorunludur. İyot eksikliği guatra ...[Devamı]Günde Kaç Kalori Almalıyız
Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten ...[Devamı]Sitedeki yazılar internetten ve çeşitli yayınlardan faydalanılarak hazırlanmış olup sadece gösteri amaçlıdır. Sitedeki bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından dolayı saglikguzellikrehberi.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir. www.saglikguzellikrehberi.com
İletişim
info@saglikguzellikrehberi.com
.gif)
