Saglik ve yasam kaynagimiz olan sebze ve meyveler simdi cilt bakımı nin vazgeçilmezleri arasinda… Günümüzde sebze ve meyveler cilt bakımı, saç bakımı ve vücut bakiminda kozmetik ürünlerle yarisacak düzeyde kadin lar tarafindan kullanilmakta… Sizde kendi güzellik iksiriniz için buzdolabina bir göz atin.
Porselen gibi parlak ve duru bir cilt için denenmis müthis formül: 2 yemek kasigi misir unu, 1 yemek kasigi islatilmis kil bir yemek kasigi dolusu el kremi ve hamur kivamina getirebecegimiz kadar su. Bütün bu malzemeleri karistirip karisimi cildinize sürüp 5 dakika sonra nazik bir sekilde ovarak yapar gibi çikartin ve daha sonra duru su ile cildinizi yikayin. Bunu haftada 1 yapabilirsiniz. Cildiniz kesinlikle duru ve pasparlak bir görünüme kavusacaktir.
(Denenmistir kesinlikle ise yariyor)
Bir avuç çilegi iyice yikayip saplarini ayirin. Blendira atin. 1 çorba kasigi soguk sütü ekleyin ve iyice karistirin. Buz kaliplarina dökün ve dondurun. Sabahlari cildinizi temizledikten sonra 1 kalibiini yüzünüzde gezdirin. 15 dakika sonra ilik suyla durulayin. Açilmis gözenekleri mükemmel sikilastirir
Cilt Bakımı için Bal-yumurta aki maske si: Bu maske için ihtiyaciniz olan malzemeler; 3 yemek kasigi bal, 1 yumurta aki ve bir miktar bugday unu.
Hazirlanisi Yumurta akim kar gibi olana dek çirpin ve içine bali ekleyin. Eger elde ettiginiz karisim fazla akiskansa biraz isitin. Daha sonra bu karisima yogun bir püre kivami olusana dek un ekleyin.En iyisi maske yi yüzünüze bir firça yardimiyla sürmek. Etkisini göstermesi için 30 dakika bekleyin. Daha sonra ilik suyla durulaym.
Yogurt maske si :Yogurttan hazirlayacaginiz maske cildinizin taze ve temiz bir görünüm kazanmasina yardimci olacaktir.
Hazirlanisi 2 yemek kasigi yogurt, 1 çay kasigi bal, 1 çay kasigi limon suyunu karistirin, yüzünüze sürün ve 20 dakika etki etmesini bekleyin. Daha sonra yüzünüzü 1 litre suyun içine siktiginiz 1 adet limonla hazirladiginiz suyla yikayin.
Siyah noktalara bal 3 k asik bala 2 k asik yogurt ve yulaf unu
Hazirlanisi Malzemeleri birbiriyle karistirin. Elde ettiginiz karisim yüzünüzde peeling görevi görecektir. Üstelik bu maske nin ciltteki tahrisleri önleyici bir etkisi de bulunuyor.
Yüz temizleyici yerine süt Bilesimindeki magnezyum ciltteki fazla yagi nötralize etme gücüne sahip.
Lifting etkili yumurta aki Yumurtanin akini yüzünüze sürün ve 10 dakika bekleyin. Yumurta aki kururken sertlesip büzüsür. Böylece yüzünüzdeki ince kirisiklik lar da düzlesir. Ama yüzdeki küçük yaralanmalara dikkat! Çig yumurta akinda bulunan salmonelle bakterisi enfeksiyonlara yol açabilir.
Kuru ciltlere mayonez Mayonezi yüzünüze sürün, nemli sicak bir bezi üzerine örtün ve 30 dakika etki etmesini bekleyin.
Vücut için Bal-Süt banyosu Kleopatra gibi banyo yapmak! Bunun için ihtiyaciniz olanlar sadece 1 kase bal, 1 litre süt ve 500 gr. sofra tuzu.
Hazirlanisi Sütü biraz isitin ve bali içinde eritin. Daha sonra sofra tuzunu bos küvete bosaltin ve küveti sicak suyla doldurun. Bal-süt karisimini banyo suyuna ekleyin. 20 dakika boyunca bu özel banyonun keyfine varin.
Baharat-Portakal-Süt Banyosu Mükemmel kokulu bir banyo için 2 kase süt tozu, 1 çay kasigi kurutulmus portakal kabugu parçalari, 1 çay kasigi kurutulmus lavanta ve 1 çay kasigi biberiye.
HazirlanisiTüm malzemeleri karistirarak bir sisenin içine bosaltin (Elde ettiginiz bu karisimla tam 4 kez banyo yapabilirsiniz.) Her banyo için 1/2 kase karisimi küvetteki sicak suya ekleyin. Banyoda kaldiginiz 20 dakika boyunca derin nefesler alin.
Portakal ve papatya 3 poset papatya çayini küvet muslugunun altina tutun, 1 adet soyulmus portakali (ya da mandalina) dilimlere ayirin ve küvetin içine atin. Suyun akmasiyla ortaya rahatlatici aromalar da çikar. C vitamininin ise enfeksiyon önleyici etkisi vardir.
Kizartma yagirim yumusatici etkisi Sertlesmis dirsek derisine, bitkisel yagi iyice yedirin. Bir çift çorabin uçlarim keserek topuk kisimlari dirseklere gelecek sekilde kollariniza geçirin. Bir gece boyunca etki etmesini bekleyin.
Peeling yerine tuz ve yag Agda kivaminda bir yogunluk olusana dek tuz ve sivi yagi karistirin. Bir süngeri karisima batirin ve vücudunuzu ovun.
Güzel bir dekolte için salatalik 1 adet salataligi rendeleyin, d ekolte kismina ve gögüslerinize sürün. Nemli ve sicak bir havluyu üzerine koyun ve 20 dakika bekletin. Rendelenmis salataliklari havluyla temizleyin ama durulamaym. Cildi yatistirir ve yeterince nemlenmesini saglar.
Cilt tahrislerinde sirke ve sarap 1 fincan beyaz ya da kirmizi sarabi banyo suyuna dökün. Bu, pH degerini ve cildin asit tabakasini yeniden dengeleyecektir. Eksimis sarap da ayni görevi görür. Kapali bir kapta birkaç gün beklettiginiz maydanoz ve sicak sirke karisiminin ise kokuyu giderme etkisi vardir.
El ve ayaklar için tirnak derisi yumusaticisi Yumusak tirnak derisi için 2 çay kasigi ananas suyu ve 1 yumurta sarisi (bu oran sadece eller veya sadece ayaklar için yeterlidir).
Hazirlanisi Ikisini birbiriyle iyice karistirin ve tirnak derisi üzerine sürerek 5 dakika boyunca etki etmesini bekleyin. Daha sonra tirnak derinizi tahta bir manikür çubuguyla tirnak yatagi yönüne dogru ittirin.
Tirnaklardaki lekelere karsi limon Bir limonun suyunu suyla inceltin ve bir kaba bosaltin. Parmak uçlarinizi yaklasik 5 dakika boyunca içinde bekletin. Sari lekelerin kayboldugunu göreceksiniz.
Güzelligin dogal iksiri bal Bal ile güzellesebileceginizi biliyor muydunuz? Zinde, güzel ve bakimli görünme arzunuzu gerçeklestirmenize yardimci olacak dogal saç, el ve cilt bakim reçeteleri güzelligin anahtari…
Günesin etkisiyle yipranan saçlari korumak için balin sihirli “saç bakim reçetesi”ni mutlaka denemelisiniz. Evde hazirlayabileceginiz bu güzellik iksiri kolay satin aldiginiz kozmetik ürünlerinden daha ucuz ve etkili.
El bakim maskesi Sürekli göz ardi ettigimiz ellerimiz için hazirlanan maske yi, uygulamadan önce ellerinizi ilik bir suda yumusatin. Ardindan ellerinizi zeytinyagi ile karistirilmis olan bir k asik balin içinde bes dakika bekletin. Sonra da zeytinyagi ile ellerinize ve parmaklariniza iyice masaj yapin. Ellerinizdeki yumusakliga inanamayacaksiniz.
Cilt bakim maskesi Ciddi kaygilar ve yogun stres altinda yogrulan genel yasam sekli düsünülecek olursa, cildin yorgun ve yipranmis görünmesinin tek sebebinin harcanan yillar olmadigi yadsinamaz bir gerçek. Iste bu kosusturma içinde kendinize ayiracaginiz 10 dakika ile saglik li ve piril piril bir cilde sahip olabilmenin ne kadar kolay oldugunu anlayacaksiniz. Bir fincan içinde, bir kasik bali, bir kasik limon suyunu ve kivamin koyulugunu bozmayacak miktarda sütü karistirin. Elde ettiginiz karisimi yüzünüze ve boynunuza yaydiktan sonra hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maske yi nemli bir sünger yardimiyla silerek temizleyin. Balin biraktigi iz, isil isil bir cilt olacaktir.
Ilk olarak sabah kalktiginizda su ve sabunla cildinizi iyice yikayin ve yumusak bir havlu ile kurulayin. Bir süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin. Yüzünüzü temizlediginiz pamuga baktiginizda çok sasiracaksiniz. Az önce cildinizi sabunla temizlememis gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun tonigin ulasabildigi kadar cildin derinine ulasip oradaki kirleri temizleyemez. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yagli olmasin. Sabah yaptiginiz bu basit cilt bakimi cildinizi ve boynunuzu gün boyu dis etkenlerden korur ve cildinize güzellik kazandirir.
Aksam Bakimi
Aksam bakimi da sabah bakimina benzer. Özellikle makyajliysaniz yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla yikayin, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt ile iyice silerek temizleyin. Yüzünüzde fondöten veya pudra artigi birakmayin. Daha sonra cildinize sabah kullandiginizdan biraz daha yagli bir nemlendirici krem sürün. Kreminizi cildinizin yapisina göre seçmeye özen gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten faydali.
Kadife gibi bir cilt için
Cildinize uyguladiginiz sabah ve aksam bakiminin yaninda haftada bir kez uygulayabileceginiz bitkisel cilt bakımı maskelerini çesitli kaynaklardan ve internetten sizin için derledik.
1 adet yumurtanin beyazini iyice çirparak kabartin. Içine bir komposto kasigi bal ile birkaç damla bademyagi ilave edin. Bu karisimi krema haline gelinceye kadar çirpin (eger cildiniz kuru ise badem yagini birkaç damla daha fazla katabilirsiniz). Hazirladiginiz kremi sabahlari yüzünüze sürüp 1-2 saat bekleyin ve daha sonra yüzünüzü ilik suyla silin (haftada bir kez uygulayabilirsiniz).
1 tane muzu soyup iyice ezin ve bunu yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü su ile yikayin ve yumusak bir havlu ile kurulayin ve nemlendirici krem sürün (haftada bir kez uygulayabilirsiniz).
Cilde Parlaklik Vermek Için
1 kasik bal ile 1 yumurtanin akini iyice çirpip yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra avuç içlerinizi 4-5 kere yüzünüze bastirip çekin. Daha sonra yüzünüzü soguk su ile yikayin.
Ayni miktarlarda avokado yagi, bugday yagi, saf zeytinyagi ve 2 yemek kasigi bali iyice karistirip cildinize sürün. 10-15 dakika bekledikten sonra cildinizi ilik su ile yikayin.
Cildinizdeki gözenekleri sikilastirmak için
2-3 yemek kasigi killi toprak ile 2 tane havucun suyunu karistirip yüzünüze sürün. 1 saat bekledikten sonra yüzünüzü soguk su ile yikayin.
1 litre maden suyuna 1 tutam lavanta çiçegi, 1 tutam isirgan yapragi, 1 tutam kirlangiç otu atip 2 gün bekletin. Sonra bu su ile yüzünüzü silin. 30 dakika bekledikten sonra ilik su ile yüzünüzü yikayin.
Güzellik Sütleri :
Eger biraz vaktiniz varsa, güzellik sütlerini kendiniz hazirlayabilirsiniz. Fakat, birkaç gün önceden eczacinizdan karisimlariniz için gerekli olan bazi maddeleri hazirlamasini isteyiniz, çünkü bazilari hemen temin edilemez, ismarlanmalari gereklidir. Kuru
Ciltler Için Güzellik Sütü : 60gr. tatli badem, 15gr. aci badem. Bunlari kaynatin, kabuklarini soyun. Daha sonra kurutun ve bir havanda ezerek toz haline getirin. Ardindan 2gr. sodyum borat, 25gr. saf gliserin, 300gr. gülsuyu ilave edin ve 8 gün boyunca dinlenmeye birakin. Daha sonra bir tülbentten süzün.
Yagli Ciltler Için Güzellik Sütü: 10gr. astearin, 6gr. gliserin, 1gr. potasyum karbonat, 500gr. saf su, 0.7gr. boraks. Bunlarin hepsini birden karistirip, tülbentten süzün.
Her Cins Için Güzellik Sütü : 10gr sodyum borat, 40gr. gülsuyu, 100gr. saf su, 5gr. aselbent tentürü. Hepsini karistirin.
Evde Hazirlayabileceginiz Kremler :
Kuru Ciltler Için Krem :
10gr. beyaz balmumu, 5gr. kati parafin' i bir kaba koyarak hafifçe isitin. Karistirmayi ara vermeksizin bu ürüne 35gr. tatli badem yagi, 5gr. gliserin birkaç damlada parfüm ekleyin.
Yagli Ciltler Için Kremler : 38gr stearin i emaye bir kapta eritin. Baska bir kaba;
1gr potasyum karbonat
70gr gliserin
200gr saf su koyun ve 90° kadar isitin. Bu karisima azar azar stearin' i eklerken, bir yandan da isitmaya devam edin. Daha sonra sogumaya birakin. Hizli hizli karistirarak ikinci ve üçüncü kez isitin.
Bütün Ciltler Için Kremler :
10gr balmumu
40gr tatli badem yagi
0.5gr sodyum borat' i iyice karistirip kullanin. Bu karisima "Gallien Merhemi" denir.
10gr lanolin
10gr tatli badem yagi
25gr gül suyu
25gr portakal çiçegi suyu' nu karistirip kullanin Bu karisima da "Köpüklü Gougerot" denir.
Kremler ve Cilt Kurumasi :
Kremler cildin kurumasina karsi köklü bir çözüm getiremezler ama,bazi özel kremler cildi çok etkili olarak koruyabilirler. Cildin kurumasi hepimizin bildigi bir terimdir. Rüzgara, kuruluga, günese, pislige karsi korunmasiz bir cilt, hizla sagligini bozan bu dogal sonuca ugrar. Saydam tabaka hücreleri sularini kaybederek kurur.
Yagli Ciltler :
Eger cildiniz yagliysa bu, ne kötü ne de yararli bir durumdur. Yalnizca cildinizi tanimaniz gerekir. Eger asiri bir yag sizmasina ugramissa, bunu bir dram yapmaya da hiç gerek yoktur. Yagli bir cilt, genellikle, yag bezlerinin kötü çalismasinin sonucudur. Genetik bir olaydir. Eger derinizi, büyük bir özen ve dikkatli bir bakimla tedavi ederseniz, bu durumu düzeltebilirsiniz.
Yapilmamasi Gerekenler :
Çok kuvvetli temizleyici kimyasallar kullanmak
Deriyi sabunla çokça ovalayarak bozmak. Çünkü bu yüzden deri tümüyle kuru bir hal alir
Yapilmasi Gerekenler :
Kuru bir cilt kadar asiri hassas oldugundan onun gibi özenle tedavi edilmelidir. Fazla yaglarin asiri derecede alinmasi yag bezelerini harekete geçirir ki, bu da enfeksiyonlara sebep olur. Onu günesten ve soguktan korumak gerekir. Yagli bir cilt sanildigi kadar dirençli ve dayanikli degildir.
En yüzeydeki tabakayi kuruttugu için soguktan çok rahatsiz olur, ayni zamanda kötü ve yetersiz beslenmeye karsi da çok hassastir. Ayni sekilde günesten de çok zarar görür, cildinizi günese karsi da korumaniz gerekir. Dogal olarak, sebum yönünden asiri zengindir. Oysa, günese karsi son derece korumasizdir.
Hele günes için bir madde kullanmiyorsunuz, günesin zararli etkilerine karsi iyice korumasiz kalirsiniz. Günes diger ciltler için oldugu gibi yagli ciltler içinde iyidir. Çünkü bakteriler üzerinde etkilidir ve kan dolasimini harekete geçirir. Ama günes banyolarinizin dozunu iyi ayarlamaniz sarttir. Ergenlikler söz konusu oldugunca günese hiç güvenilmez. Ayrica beslenmenizin mutlaka iyi düzenlenmis olmasi gerekir.
Kuru Ciltler :
Kuru bir cilt su ve sebum yönünden yoksuldur, yani nemsizdir, kurudur. Çok hassastir, bu nedenle de zamansiz olusan kirisikliklara, tahrislere ve sivilcelere çok elverislidir. Azulenli bir süt ve "kuru ciltler için özel" yumusak bir kremle tam ve derin bir temizlik yapilir. Süt veya Krem azulenli bir losyonla çikarilir. Iltihap önleyici bir losyon ilik olarak püskürtülür veya 10 dakika süresince ozon buhari altinda durulur. Bu sonuncusu yüzü kan hücumuna ugratmamak için belli bir uzaktan yapilmalidir. Bu islemler kusurlarini ortaya çikarmak için, üst deriyi bir sinava tabi tutar.
Günlük Cilt bakimi :
Güzellik konusunda da, diger birçok seyde oldugu gibi, iyilestirmekten çok, önceden önlem almak daha iyidir. Normal ciltler için günlük, genel bakimi gereksiz görmüyoruz. Bunu basinizdan atmak için hiçbir özür göstermeyin, zaman yoklugu, yorgunluk, moral bozuklugu vs sebepleri bahane edip kendinizi birakmayin.
Aksam : Boynunuzu ve yüzünüzü özenle ve su maddelerle temizleyin; -Kuru Ciltler Için: Yagli bir makyaj çikarici ve yumusak bir süt. -Yagli Ciltlere: Temizleyici bir krem veya yagli ciltler için özel bir makyaj temizleyici ile daha sonra -Kuru Ciltleri: Yumusatici bir tonik veya sütle -Yagli Ciltleri: Hafif sikilastirici bir tonik losyonla tamponlayin. Yüzünüze ve boynunuza besleyici bir krem sürün, fazlaligi emici bir kagitla alin.
Sabah : Yüzünüzü ve boynunuzu derinize uygun bir temizleyici ile temizleyin. Uygun bir losyonla ya da tonikle tamponlayin Dolasimi hizlandirmak için deriyi hafifçe sikin. Ilk temel maddeyi sürün, ardindan makyajiniza baslayin.
Öneriler : Sabah-aksam gözlerinizi kan hücumunu önleyici bir losyonla yikayin. Bütün bu bakimlar için size önerilen hareketleri yapin. Ayni zamanda da kaslarinizi da esnetin. Cildi iyi halde, güzel, saglikli tutmak için her gün bir kaç dakika zaman kaybi degildir.
Abone Ol
